ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม เขียนคิ้ว ศัลยกรรม ดูแลผิว


ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก



ใครที่มีแฟนต้องรู้ดีแน่ว่าจะให้สวีตหวานไปตลอด 7 วัน 24 ชั่วโมงเป็นพนักงานเซเว่นคงเป็นไปไม่ได้ เรื่องเถียงกันมันต้องมีบ้างแหละ แต่ดีกรีมากน้อยเท่านั้นเอง ทางที่ดีคืออย่าให้แรงเกินไป เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก แบบว่าไม่ปรี๊ดปิดประตูใส่หน้ากันหรือพูดจากระทบกระเทียบให้เจ็บปวดถึงบุพการี ซึ่งเรามีวิธีสยบการเถียงกันมาฝากสาวๆ Lisa Guru เผื่อว่าเถียงกันรอบหน้า คุณจะได้อารมณ์เย็นขึ้นและจัดการปัญหาได้ง่ายขึ้นด้วยสติค่ะ ตีกันไปก็มีแต่เสียกับเสีย

หายใจเข้าลึกๆ
เวลาทะเลาะกัน แน่นอนว่าคุณต้องรู้สึกเครียด ตึง ปวดสมองจี๊ดๆ ขึ้นมา และขณะเดียวกันก็รู้สึกว่าพลังพลุ่งพล่านอยากจะระเบิดทุกอย่างที่อยู่ข้างหน้าไปให้หมด เมื่อรู้สึกว่าตัวเองของขึ้น แทนที่จะโพล่งออกไปทันที ลองหยุดหายใจลึกๆ นับ 1-15 ดูบ้าง การหายใจลึกจะช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น และทำให้คุณสามารถมีศักยภาพในการคิดไตร่ตรองดีขึ้นด้วยเช่นกัน

ให้เวลา
ไม่จำเป็นว่าทุกการถกเถียงต้องจบลงด้วยข้อสรุปในทันทีทันใด เพราะอย่าลืมว่าแต่ละคนก็มีอีโก้กันทั้งนั้น ไม่มีใครที่กำลังเดือดปุดๆ แล้วจะสามารถวางความรู้สึกและยอมรับว่าตัวเองผิดได้ แทนที่จะกดดันให้เถียงกันให้จบๆ ไป ลองเปลี่ยนเป็นต่างคนต่างถอย เพื่อจะได้เคลียร์ความรู้สึกโกรธให้ทุเลาลง นักจิตวิทยาลงความเห็นว่าจริงๆ แล้วไม่เป็นไรหรอกหากเข้านอนโดยที่ยังมีความคิดกรุ่นๆ กันอยู่ เชื่อเราสิว่า ตื่นเช้ามา ประเด็นที่เคยกรี๊ดเมื่อคืนนี้ก็กลายเป็นเรื่องจิ๊บจ๊อยถอยขนาดลงไป

ฟังสิ่งที่เขาจะพูด
เคล็ดลับของทุกความสัมพันธ์คือการรู้จักรับฟัง ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่พี่น้อง หรือเพื่อน และโดยเฉพาะแฟนนี่แหละ ระหว่างที่คุณกำลังหายใจลึกๆ หลังจากนั้นลองถามและรับฟังถึงความต้องการของอีกฝ่าย ไม่แน่ว่า การที่คุณยอมรับฟังอาจจะช่วยให้อะไรๆ ดีขึ้นก็ได้ เพราะอย่าลืมว่า เมื่อเราเปิดใจได้พูดจนสาแก่ใจแล้ว เราก็จะรู้สึกอยากปล่อยให้อีกฝ่ายได้พูดบ้างไปเอง พูดก่อนพูดหลังไม่สำคัญ แต่พูดแล้วมีคนฟังนี่แหละ ได้ใจสุด





บอกสิ่งที่คุณต้องการ
ไม่ได้หมายความว่าให้คุณปล่อยวางความต้องการแล้วซุกหน้าร้องไห้เงียบๆ คนเดียว อันนั้นก็ซินเดอเรลล่าไปค่ะ เราเสนอว่า ให้คุณบอกความต้องการของคุณเองออกไป แต่อย่าพูดในลักษณะเบลมอีกฝั่งหนึ่ง เปลี่ยนไปบอกสิ่งที่คุณต้องการ บอกตรงๆ ว่าคุณอยากให้เขาทำอะไรให้ และมันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างไรบ้าง ไม่มีใครชอบให้ใครมาด่าหรอก

หาทางประนีประนอม
อย่าคิดว่าเวลาเถียงกัน ใครเป็นคนพูดคนสุดท้ายชนะ ไม่มีความสัมพันธ์ไหนแข็งแรงได้ท่ามกลางคอนดิชั่นแบบนี้หรอก แทนที่จะแข่งกันทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวด ลองพยายามมองหาว่าความต้องการของแต่ละคนในการเถียงกันคืออะไร และข้อสรุปตรงกลางที่น่าจะเป็นไปได้คืออะไรบ้าง ไม่มีทางที่จะแฮปปี้ร้อยเปอร์เซ็นต์อยู่แล้ว อย่าเก็บดีเทลทีละประโยคมาคิดแค้นใจ แต่ลองคิดถึงอดีตของคุณสองคน และอนาคตที่จะเดินไปด้วยกันแทนดีกว่า



บทความล่าสุดหมวด ความรัก


ยอดนิยม
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน

สูตรผิวขาวทันใจ ภายใน 2 สัปดาห์ ! ด้วยส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ
สูตรผิวขาวทันใจ ภายใน 2 สัปดาห์ ! ด้วยส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ

ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก
ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก

น่าทึ่งมากๆ เพียงคุณทำสิ่งนี้ 5 นาที จะช่วยให้ลดความดันโลหิตสูง โดยที่คุณไม่ต้องใช้ยา
น่าทึ่งมากๆ เพียงคุณทำสิ่งนี้ 5 นาที จะช่วยให้ลดความดันโลหิตสูง โดยที่คุณไม่ต้องใช้ยา

เบาหวาน คอเลสเตอรอล และโรคไต หายได้ด้วยน้ำกระเจี๊ยบแบบนี้...
เบาหวาน คอเลสเตอรอล และโรคไต หายได้ด้วยน้ำกระเจี๊ยบแบบนี้...

โสด...บ้างก็ได้ ไม่เห็นจะเป็นไร
โสด...บ้างก็ได้ ไม่เห็นจะเป็นไร

 เพียงกินส่วนผสมนี้เพียง 3 ช้อนโต๊ะ/วัน ก็จะช่วยกำจัดไขมันหน้าท้องและลดคอเลสเตอรอลได้
เพียงกินส่วนผสมนี้เพียง 3 ช้อนโต๊ะ/วัน ก็จะช่วยกำจัดไขมันหน้าท้องและลดคอเลสเตอรอลได้

อรุณสวัสดิ์ 10 ข้อดีของการ ?ตื่นเช้า? ลองดูแล้วจะรัก!!
อรุณสวัสดิ์ 10 ข้อดีของการ ?ตื่นเช้า? ลองดูแล้วจะรัก!!

ทำไมเวลาผู้หญิงจะมีใครซักคน ต้องคาดหวังว่าชีวิตตัวเองต้องดีขึ้น ในขณะที่ไม่ค่อยเห็นความคิดแนวนี้จากผู้ชาย?
ทำไมเวลาผู้หญิงจะมีใครซักคน ต้องคาดหวังว่าชีวิตตัวเองต้องดีขึ้น ในขณะที่ไม่ค่อยเห็นความคิดแนวนี้จากผู้ชาย?

โอกาสธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ช่วยกระตุ้นอารมณ์ให้คู่รักอยากเมคเลิฟกัน บางข้อคุณก็คิดไม่ถึงนะ!
โอกาสธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ช่วยกระตุ้นอารมณ์ให้คู่รักอยากเมคเลิฟกัน บางข้อคุณก็คิดไม่ถึงนะ!

รู้หรือไม่??  ไต้หวัน  เป็นประเทศแรกที่อนุมัติให้  เพศเดียวกัน  สามารถแต่งงานกันได้!! เหตุผลเพราะแบบนี้?
รู้หรือไม่?? "ไต้หวัน" เป็นประเทศแรกที่อนุมัติให้ "เพศเดียวกัน" สามารถแต่งงานกันได้!! เหตุผลเพราะแบบนี้?

โสดต้องอ่าน!! คู่มือเปลี่ยนวันวาเลนไทน์สไตล์เก่า? ให้ไม่ต้องเหงาและเศร้าอีกต่อไป
โสดต้องอ่าน!! คู่มือเปลี่ยนวันวาเลนไทน์สไตล์เก่า? ให้ไม่ต้องเหงาและเศร้าอีกต่อไป

วิธีแก้ตาตุ่มดำ กับ 5 สูตรเด็ด ! ขัดตาตุ่มดำให้ขาวเนียนนุ่ม
วิธีแก้ตาตุ่มดำ กับ 5 สูตรเด็ด ! ขัดตาตุ่มดำให้ขาวเนียนนุ่ม

อยากเป็นสาวมั่น ต้องทำ 7 สิ่งนี้  ความสัมพันธ์ไม่น่าเบื่อแน่นอน!
อยากเป็นสาวมั่น ต้องทำ 7 สิ่งนี้ ความสัมพันธ์ไม่น่าเบื่อแน่นอน!

 ยำมังคุดกุ้งสด จับราชินีผลไม้มาทำเมนูยำรสเจ็บ
ยำมังคุดกุ้งสด จับราชินีผลไม้มาทำเมนูยำรสเจ็บ

ยู้ฮู?มุงมาให้แน่นกันหน่อยเร็ว  ขนในที่ลับ  บอกอะไรเราได้ด้วยนะ
ยู้ฮู?มุงมาให้แน่นกันหน่อยเร็ว "ขนในที่ลับ" บอกอะไรเราได้ด้วยนะ

แฟชั่น Corset กลับมาอีกครั้ง ใครไม่อยากเอาต์ เช็กด่วน!
แฟชั่น Corset กลับมาอีกครั้ง ใครไม่อยากเอาต์ เช็กด่วน!

ผลวิจัยชี้ ?วิวาห์อายุ 28-32 ปี? ชีวิตคู่จะยืนยาว!
ผลวิจัยชี้ ?วิวาห์อายุ 28-32 ปี? ชีวิตคู่จะยืนยาว!

กินบ่อยๆไม่ดีแน่! 3 คู่อาหารมรณะ แล้วจะหาว่าไม่เตือน
กินบ่อยๆไม่ดีแน่! 3 คู่อาหารมรณะ แล้วจะหาว่าไม่เตือน

5 นิสัยของผู้หญิง ที่ ผู้ชายไม่ชอบ รู้ไว้ก่อน รับรองไม่โดนเท!!
5 นิสัยของผู้หญิง ที่ ผู้ชายไม่ชอบ รู้ไว้ก่อน รับรองไม่โดนเท!!



#ผลหวยลาว #ทำนายเนื้อคู่ #เนื้อคู่ดูยังไง #สีเล็บเท้า #ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน #ราศีอะไรคู่กัน #ร้านเสื้อผ้าอนุสาวรีย์ #หวยคำชะโนด #สีผมที่ทําให้หน้าสว่าง #ฝันว่าแฟนนอกใจ , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

ThaiPromote.com