ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว และหน้าท้องที่ยื่นจนเกินพอดี เรียกได้มาแทบจะมาคู่กันเลยนะคะ คนจำนวนไม่น้อยที่กำลังเอาชนะความอ้วนด้วยการออกกำลังกาย แต่ก็มีหลายคนที่เหนื่อยแล้วทานเยอะกว่าเดิม ผลสุดท้ายกระเพราะขยาย พอวันนึงหยุดออกกำลังแต่ทานมากเท่าเดิม น้ำหนักก็พุ่งซะงั้น ในขณะที่คนบางกลุ่มไม่มีแม้เวลาจะออกกำลังและหากคุณอยู่ในกลุ่มที่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย คุณสามารถลองนี้เครื่องดื่มธรรมชาติสูตรนี้ได้ เพราะมันจะช่วยให้หน้าท้องคุณยุบ ไขมันลำไส้สลายไปใช้เวลาเพียงแค่ 7 วัน ..เอาล่ะ ได้ฤกษ์แล้ว เตรียมปากกาจดสูตรกันเลย
ส่วนผสม:1. กล้วย 1 ? 2 ผล2. ส้ม 1 ลูก3. กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่ง ถ้วย4. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ5. ขิง 1 ซีก6. เมล็ดเฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะ7. ผงโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะกล้วยจะช่วยในการล้างพิษในลำไส้และภายใน ผลไม้ชนิดนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดไขมันหน้าท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ เช่นเม็ดเฟลกซ์และผักขม เตรียมเครื่องดื่มกล้วยที่เรียบง่ายนี้และรอผลได้เลยค่ะวิธีการก็ง่ายๆ.. เพียงนำผสมส่วนผสมทั้งหมด เข้าเครื่องปั่นให้ละเอียด สามารถผสมน้ำเปล่าได้นิดหน่อย แล้วดื่มได้ทันที ดื่มทุกวัน รับรองเห็นผลค่ะ
source: healthyfoodteam.comphoto: tlcthai.com / dietshowto.comแปล+เรียบเรียง icecream GFC
